Yoga Yun Zen

Name: Yoga Yun Zen
Start: 2024-07-06T07:00:00-06:00
End: 2024-07-06T09:00:00-06:00
Location: Terraza

Fortalecer la salud física y espiritual

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Time & Location

4 more dates

Jul 06, 2024, 7:00 AM – 9:00 AM

Terraza, Jalapa 234, Centro Urbano Pdte. Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Cuauhtemoc, CDMX, México

About the event

8:30 a.m. - ejercicios de psicofísica

9 am. - secuencias fluidas de yoga

9:30 a.m. - ejercicio de pranayama (respiración yogi)

9:45 a.m. - meditación

10 a.m. - tema de estudio del yoga y cierre de la sesión

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